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    肥胖會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病概率嗎 預(yù)防乳腺疾病的方法有哪些呢

    時(shí)間:2023-02-09 09:23:50 來(lái)源:十分美

    挺拔、飽滿的乳房給了女性美麗與自信,但是女性過(guò)了35歲之后乳房的大小、豐滿度、挺拔程度開(kāi)始下降,以至于40歲之后,很多女性開(kāi)始不滿意自己的乳房。

    那么為什么隨著年齡的增大乳房會(huì)萎縮與下垂呢?

    雌激素分泌異常

    少女的乳房得以發(fā)育成熟,是因?yàn)槿榉可戏植贾罅看萍に厥荏w,青春期,受到雌激素的刺激而出現(xiàn)乳房發(fā)育、發(fā)展、終定型。但雌激素分泌異常,則會(huì)影響乳房的發(fā)育,甚至出現(xiàn)增生或萎縮。

    卵巢疾病

    卵巢是女性分泌激素的主要器官,當(dāng)卵巢發(fā)生疾病,那么雌激素分泌受到影響,不僅僅乳房會(huì)萎縮,月經(jīng)不調(diào)也會(huì)出現(xiàn)。

    更年期后雌激素減少

    女性體內(nèi)的雌激素下降到一定水平時(shí),便會(huì)發(fā)生更年期綜合癥,而更年期之后,體內(nèi)雌激素會(huì)持續(xù)下降,乳房缺乏雌激素的刺激,不再挺拔,還會(huì)出現(xiàn)萎縮。

    過(guò)度減肥

    乳房中并沒(méi)有骨骼、肌肉,主要靠脂肪、韌帶、乳腺以及皮膚構(gòu)成,但過(guò)度減肥,乳房失去大部分的脂肪支撐,同時(shí)皮膚因?yàn)闇p肥而彈力下降,導(dǎo)致乳房會(huì)萎縮、下垂。這也是減肥過(guò)快所帶來(lái)的傷害。

    錯(cuò)誤的按摩

    你以為按摩可以豐胸?殊不知按摩錯(cuò)了,反而對(duì)乳房不利,如用力過(guò)度傷害乳腺,發(fā)生乳腺炎。

    哺乳的影響

    其實(shí)哺乳是不會(huì)造成乳房的下垂或萎縮的,但是不正確的哺乳方法則不一定。如哺乳期太過(guò)勞累、食物營(yíng)養(yǎng)不足、脹奶厲害等,導(dǎo)致乳房脂肪消耗過(guò)多,乳房皮膚松弛,從而哺乳結(jié)束后會(huì)發(fā)生乳房萎縮、下垂。同時(shí),哺乳期太長(zhǎng),乳房缺乏性激素刺激,也可能發(fā)生萎縮。

    另外,隨著衰老的腳步,乳房也會(huì)下垂、萎縮;吸煙、多次妊娠、趴著睡覺(jué)、不佩戴運(yùn)動(dòng)文胸等等,這些也會(huì)影響乳房的外觀。

    乳腺疾病和乳房大小有關(guān)系嗎

    乳腺疾病的產(chǎn)生于乳房的大小是沒(méi)有關(guān)系的。生活中出現(xiàn)乳腺疾病的女人,病因大部分是體內(nèi)激素平衡被打破、工作壓力過(guò)大、生活習(xí)慣差導(dǎo)致的。所以說(shuō),不管你的乳房是大還是小,只要身體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)異常了,都是會(huì)發(fā)生乳腺疾病的,兩者的發(fā)病概率是一樣的,并沒(méi)有很大的區(qū)別。所以說(shuō),想要預(yù)防乳腺疾病,在日常生活中就應(yīng)該做好保健措施,而不是過(guò)分關(guān)注乳房的大小。

    下面分享幾個(gè)保護(hù)乳房的方法,幫助女人們預(yù)防乳腺疾病:

    1、不要喝酒

    喝酒傷身這是人人都知道的,女人們請(qǐng)注意了,每天喝一次酒你患上乳腺癌的概率就要比別人高百分之十一,喝兩次酒的話,患病概率就會(huì)提高到百分之二十四。所以說(shuō),喝酒可不是好事,愛(ài)喝酒的女人們,要趁早戒酒。尤其每天喝酒都要喝到爛醉的女人,必須要糾正這個(gè)壞習(xí)慣,降低患上乳腺癌的概率。

    2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

    女人一定要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)氣血循環(huán),代謝能力和免疫力都會(huì)增強(qiáng)。人體免疫力增強(qiáng)了,生病概率就會(huì)降低,因?yàn)樯眢w素質(zhì)強(qiáng)能夠更好地抵御病毒和細(xì)菌。某研究機(jī)構(gòu)認(rèn)為,每個(gè)星期至少有運(yùn)動(dòng)4個(gè)小時(shí)的女人們,患上乳腺癌的概率要比缺乏運(yùn)動(dòng)的女人低百分之三十七。

    3、適當(dāng)減肥

    肥胖的女人一定要及時(shí)減肥,控制自己的體重,恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)。因?yàn)榉逝秩巳海加袃?nèi)分泌問(wèn)題,體內(nèi)激素水平會(huì)變亂。要知道乳腺疾病與雌激素水平有關(guān)聯(lián),當(dāng)雌激素水平失去平衡之后,會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病概率。

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