出門沒多久頭發就會油膩膩，很尷尬，明明頭發前天剛洗第二天就很油膩，黏糊糊的在頭皮上，貼著頭頂真的太苦惱了。所以頭發油的這么快是因為頻繁洗頭引起的嗎？
頭發油的這么快的原因
1.選擇適合的洗發水
不要一家人用一種洗發水，要選擇適合自己的洗發水，而且具有滋潤頭皮的洗發水，會使頭皮得不到全面的深層清潔，長期使用的會引起頭發健康問題。
2.頻繁洗頭
頻繁洗頭會把頭發的油脂清潔干凈，甚至保護頭皮的油脂也會被帶走，皮脂會收到“頭皮缺油的”信號，然后就會加速分泌油脂，這就會導致分泌油脂越來越多，頭發越來越油。
3.濕熱
頭發油的大部分人是屬于濕熱引起的，或者是由于經常吃味道重并且甜食及肥肉等，損傷了脾胃，逼迫油脂過度分泌。比如喜歡吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰濕，當出現痰濕的時候，體內的消化不順暢，代謝不掉的營養變成廢品。堆積在身體里面，造成濕熱，排不出去，從而在頭皮累積，時間久了就會出現頭發變油。
4.經常梳頭
有些人為了自己的頭發看起來更柔順，就會經常用梳子梳頭，梳頭次數多了就會把頭皮的油脂梳到發梢，導致頭發看起來很油。
5.飲食和作息
辛辣刺激、油膩的食物會刺激油脂分泌，經常食用脂肪含量高的油炸食品會讓皮脂腺活躍，油分泌強，導致頭發出油加重。另外，經常熬夜，精神壓力大、缺乏睡眠，也會引起頭發出油。
6.護發素正確使用
我們在洗完頭后會用到護發素，其實護發素只是起到一個濕潤頭發的作用，這種護發產品，只能用于頭發，不要接觸頭皮。如果接觸頭皮就會讓原本洗干凈的頭發變臟，然后導致頭發出油。
以上就是總結的頭發出油的六大因素，看看你屬于哪種原因引起的，對癥下藥，一定會有所改善的。
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