青春期少女月經(jīng)提前好不好呢 青春期少女月經(jīng)提前的8大原因了解一下吧

月經(jīng)，是女孩子生理發(fā)育到達(dá)到一定的階段后，年輕的子宮內(nèi)膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出現(xiàn)剝脫出血現(xiàn)象的過(guò)程。那么青春期少女月經(jīng)提前好不好？處于青春期的少女們?cè)陆?jīng)不調(diào)是常見(jiàn)的事，好與不好沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的判斷，那就先來(lái)看下導(dǎo)致少女月經(jīng)提前的原因都有哪些？

青春期少女月經(jīng)提前的8大原因

1、卵巢功能不成熟

在少女時(shí)期主要是由于第二性征還沒(méi)有發(fā)育成熟，卵巢功能還沒(méi)有發(fā)育不完善。女性來(lái)月經(jīng)是由于卵巢激素控制子宮內(nèi)膜的周期性出血，一月左右一次，如果身體的這一結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問(wèn)題，那么就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲或者提前、月經(jīng)量多、閉經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的情況。這種情況要是不是特別嚴(yán)重，一般不用治療，當(dāng)達(dá)到18歲之后，月經(jīng)周期就會(huì)逐漸穩(wěn)定，月經(jīng)不調(diào)就會(huì)改善。

2、生理激素問(wèn)題

子宮內(nèi)膜對(duì)性激素的周期性反應(yīng)存在個(gè)體差異，青春期的生理、心理狀態(tài)都會(huì)影響性激素的釋放而改變正常的月經(jīng)周期節(jié)律。

3、壞境影響

青春期女性的生活、工作變化大也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。一般來(lái)說(shuō)，環(huán)境改變、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、考試、遷居、營(yíng)養(yǎng)等生活變化都會(huì)影響月經(jīng)周期的長(zhǎng)短和經(jīng)血排出量。

4、情緒波動(dòng)引起

少女時(shí)期情緒波動(dòng)很大，經(jīng)常由于一些雞毛蒜皮的小事而影響到心情，比如說(shuō)氣候的變化，來(lái)自身邊人的精神刺激，更重要的是來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力，等等這些因素都會(huì)導(dǎo)致少女月經(jīng)不調(diào)。一般這種情況，主要還是自己要學(xué)會(huì)調(diào)整，理解、寬容對(duì)方，適當(dāng)多增加室外運(yùn)動(dòng)，放松心情，保持心情的愉悅。

5、節(jié)食挑食

研究表明，少年的脂肪至少要達(dá)到占身體體重的17%，才能發(fā)生月經(jīng)的初潮，體內(nèi)的脂肪至少要占體重的22%，才能維持正常的月經(jīng)周期，過(guò)度的絕食，導(dǎo)致機(jī)體能量攝入不足，而出現(xiàn)體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)白消耗，而讓雌激素合成障礙而明顯缺乏影響月經(jīng)的來(lái)潮。

6、嗜好酒煙

酒精和香煙中的某些成分是會(huì)干擾月經(jīng)，引起月經(jīng)不調(diào)，對(duì)于吸煙和過(guò)度飲酒的女性中有有25%-32%的人會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)而來(lái)醫(yī)院就診，每天吸煙一包以上或者是飲高度白酒100毫克以上的女性，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)比不吸煙喝酒的女性概率高三倍以上。

7、飲食習(xí)慣

少女對(duì)月經(jīng)相關(guān)信息還是處于迷茫狀況，作為老師和家長(zhǎng)可以多做這方面的輔導(dǎo)，引導(dǎo)少女正確的認(rèn)識(shí)自己的某些身體信息。在月經(jīng)期前后飲食要盡量清淡，忌食辛辣刺激的食物，注意保暖，不要在經(jīng)期碰冷水。做好衛(wèi)生工作，多用溫開水清洗，勤換內(nèi)褲。

8、作息混亂

很多的少女在經(jīng)期都不加以重視，經(jīng)常會(huì)受到寒冷的刺激，導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，會(huì)引起少女出現(xiàn)月經(jīng)量少，甚至是閉經(jīng)的可能。

月經(jīng)提前10天怎么辦？一般來(lái)說(shuō)，青春期少女在初潮后最初幾年里，月經(jīng)大多是不規(guī)律的，大約要過(guò)5年以后，月經(jīng)才會(huì)以一定的規(guī)律按時(shí)出現(xiàn)。比如，有的女孩兩個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)，這樣的規(guī)律也是正常的。

而在初潮以后的五年里，即使兩年來(lái)一次月經(jīng)，也很常見(jiàn)，并不能說(shuō)明身體有什么異常病癥，更不會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育和未來(lái)的結(jié)婚、生育等產(chǎn)生影響。因此出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí)還是等先從原因找起，盡快排除疾病因素。

青春期少女經(jīng)期保養(yǎng)常識(shí)

1、保持外陰清潔

清洗外陰時(shí)，下身不要泡在水中。以免臟水滲進(jìn)陰道。更不能用洗腳巾和洗腳水洗外陰。洗外陰的盆也要和洗腳盆分開。大小便后用手紙時(shí)要右前向后擦，這樣可避免把肛門周圍的細(xì)菌帶到外陰處。

2、適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量

月經(jīng)期要注意休息，保持充足的睡眠，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)和重體力運(yùn)動(dòng)。女同學(xué)若遇到月經(jīng)期上體育課，可以向老師說(shuō)明情況，參加一些輕松的運(yùn)動(dòng)，如體操、散步、打羽毛球或乒乓球等。

3、月經(jīng)期要注意選擇信得過(guò)的衛(wèi)生巾

初潮后的少女都要準(zhǔn)備衛(wèi)生巾，經(jīng)期及時(shí)更換。

4、注意飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

月經(jīng)期間可吃些容易消化吸收的食品。如蛋類、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同時(shí)還要多喝開水，增加排尿次數(shù)，沖洗尿道，以預(yù)防炎癥。不吃生冷及辛辣帶刺激性食物，保持大便通暢，減少盆腔充血。

5、做好月經(jīng)周期的記錄

通過(guò)記錄可觀察自己月經(jīng)是否規(guī)律，也邊緣做好經(jīng)前準(zhǔn)備。如果月經(jīng)沒(méi)按日期來(lái)潮，應(yīng)當(dāng)去找醫(yī)師就診，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)原因。

6、保持樂(lè)觀和穩(wěn)定的情緒

在月經(jīng)期間，少女往往因身體的某些不適，如乳脹、腰酸、小腹墜脹、頭疼而情緒煩躁，易怒或抑郁，情緒波動(dòng)反過(guò)來(lái)有影響月經(jīng)，有時(shí)候甚至?xí)?dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。保持心情舒暢，自我調(diào)節(jié)情緒，就可以減輕月經(jīng)的不適感覺(jué)，也能防止月經(jīng)失調(diào)。

溫馨提醒：選擇任何項(xiàng)目一定要到正規(guī)整形美容醫(yī)院，向?qū)I(yè)醫(yī)師進(jìn)行咨詢，醫(yī)師會(huì)根據(jù)您的個(gè)人情況，制定適合您的手術(shù)方案。這樣既有安全保障，又能確保手術(shù)效果，無(wú)疑是較佳選擇。