護膚是我們生活中常見的必備操作，特別是對于女生來說！但為什么老是有些人抱怨自己慢慢護膚不少，皮膚反而變得越來越差呢？這可能和你過度護膚有關，下面就一起來了解一下吧！
常見的“過度護膚”方式
涂太多層，隔離霜，再涂防曬霜，再涂BB霜等，其實隔離、BB霜、粉底液成分趨同；
每天都做面膜，而且面膜時間較長，經常做半小時或更久，甚至有人面膜過夜的）；
頻繁用噴霧補水，但是不忽略了使用保濕霜維持水分；
每周甚至隔兩天就去角質，部分求美者還會經常去美容院做去角質性質的護理；
沒有化妝情況下也使用卸妝油、卸妝乳，同時再次使用潔面乳二次清潔，然而這已經存在過度清潔了。
過度護膚的表現
當出現皮膚干燥的問題，這個時候部分求美者的解決辦法便是加大乳液和精華的用量，但角質層會隨之不斷增厚，不光是營養吸收不了，毛孔里的臟東西也無法排泄出來，皮膚呼吸受阻，更是會導致缺水老化，從而陷入惡性循環，脂肪粒就是一個很好的證明。通常脂肪粒的形成有兩個原因，一是內分泌失調，面部出油，再加上清潔不到位導致毛孔阻塞，另一個就是護膚品營養過剩了。
此外，長痘也是表現之一。油性肌膚痘痘的求美者總喜歡用強效去油的潔面產品，可是皂類或清潔力超強的潔面品，會破壞皮脂膜，導致皮膚以為缺油而分泌更多油脂。同時這種潔面產品破壞了皮脂膜也會造成破壞皮膚的鎖水功能，造成皮膚缺水。這種缺水又多油的狀態自然就會造成痘痘爆發了。
過度護膚后怎么修復
皮膚受損意味著皮膚屏障功能受損，容易受內外環境的影響，炎癥細胞的侵入，導致皮膚出現干燥、緊繃、瘙癢、灼熱及刺痛感。想要修復，首先要停止過度燙洗及外涂皮質類固醇激素藥膏、停止使用含激素的劣質護膚品。其次重視對皮膚的抗炎工作，修復皮膚屏障，降低皮膚的敏感度。合理使用適合自己皮膚狀態的醫學護膚品來保濕并修復皮膚屏障功能。
重視對皮膚的護理是好事，但切勿陷入“過度護膚”的誤區當中，科學正確的護膚，才能到達更好的皮膚狀態，如果不清楚具體應該怎樣護理自己的皮膚問題，可以尋找的皮膚科醫生咨詢。
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