您洗臉的方式對嗎 洗完臉不擦干真的好嗎

相信不少人都在罵，洗臉，多簡單的事兒，咋還要特意來說呢？的確，洗臉這種每天都在做的小事，但卻很多人都做錯了，而正確的洗臉方式應該是這樣的。

洗臉應該用熱水還是用冷水？

有人可能認為熱水可以讓毛孔張開，這樣便可以更好地“深入清潔”，把毛孔洗得干干凈凈；有人可能認為冷水可以促進皮膚收縮、緊致，便偏愛用冷水進行清潔；還有人可能認為，先用熱水充分清潔，再用冷水收縮毛孔，緊致肌膚，應該是一個絕妙的方法。但其實，這幾種方法都不完全正確。過熱的水會損傷皮膚的保護層--皮脂膜，長此以往也會破壞皮膚屏障。人面部的溫度大概是32℃，因此建議用32℃的水進行面部清潔，這樣體內外的溫差不會過大，從而減少了對皮膚的刺激。在洗臉前，可以先用手試試水溫，感覺暖暖的便差不多。

洗臉的時間越長越好嗎？

人們通常會覺得，要達到理想的面部清潔效果，洗臉的時間肯定越長越好吧。這也是一個誤區，洗臉的時間過長，通常會導致過度清潔，進而造成皮膚屏障受損、皮膚干燥。但相反，洗臉的時間也不能過短，否則皮膚及毛孔里的污垢、油脂及洗面奶不能很好地洗凈，會導致痤瘡、粉刺等皮膚問題的出現。因此，洗臉的時間應控制在2分鐘左右為宜。

臉洗得越干凈越好嗎？

現在市面上的潔面產品琳瑯滿目，除了洗面奶，還有許多面部磨砂膏、潔面啫喱、泥膜等，面部皮膚是否有必要去角質處理需要經過皮膚情況判斷和分析。如果皮膚油膩，粗糙并且粉刺比較多就要進行去角質，但不宜頻繁。一般來說,基底細胞到表皮的角質層需要14天，從角質層脫落又需要14天，即周期一般是28天,因此面部去角質頻率一般以每月1次為宜，油性肌膚的人群可以適當增加使用頻率。

不同的膚質如何選擇潔面產品？

干性、中性皮膚可以選擇性質溫和的乳液狀潔面乳，對皮膚刺激性小。早晨清水洗臉即可，晚上使用潔面乳進行清潔；油性、混合性皮膚應該選擇清潔力度較好的泡沫潔面乳、膏狀潔面乳、啫哩狀潔面乳等，早晚均使用潔面乳進行清潔；敏感性皮膚應選擇性質溫和、滋潤的乳液狀潔面乳，不宜用堿性的潔面產品。當然在具體的選購過程中還要參考產品的使用說明，使用前做好敏感測試。

洗完臉，也記得及時擦干

很多人都認為，洗完臉后，讓水分在臉上停留的時間更長一些，能夠起到補水保濕。

但實際上，自然風干雖說會帶走臉上的水分，但會降低溫度，刺激到皮膚血管收縮，從而讓臉上血液流動緩慢，臉反而會更加干燥。

所以，下次洗完臉后，還是乖乖地去擦臉吧！