相信不少人都在罵，洗臉，多簡(jiǎn)單的事兒，咋還要特意來(lái)說(shuō)呢？的確，洗臉這種每天都在做的小事，但卻很多人都做錯(cuò)了，而正確的洗臉?lè)绞綉?yīng)該是這樣的。

洗臉應(yīng)該用熱水還是用冷水？

有人可能認(rèn)為熱水可以讓毛孔張開(kāi)，這樣便可以更好地“深入清潔”，把毛孔洗得干干凈凈；有人可能認(rèn)為冷水可以促進(jìn)皮膚收縮、緊致，便偏愛(ài)用冷水進(jìn)行清潔；還有人可能認(rèn)為，先用熱水充分清潔，再用冷水收縮毛孔，緊致肌膚，應(yīng)該是一個(gè)絕妙的方法。但其實(shí)，這幾種方法都不完全正確。過(guò)熱的水會(huì)損傷皮膚的保護(hù)層--皮脂膜，長(zhǎng)此以往也會(huì)破壞皮膚屏障。人面部的溫度大概是32℃，因此建議用32℃的水進(jìn)行面部清潔，這樣體內(nèi)外的溫差不會(huì)過(guò)大，從而減少了對(duì)皮膚的刺激。在洗臉前，可以先用手試試水溫，感覺(jué)暖暖的便差不多。

洗臉的時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎？

人們通常會(huì)覺(jué)得，要達(dá)到理想的面部清潔效果，洗臉的時(shí)間肯定越長(zhǎng)越好吧。這也是一個(gè)誤區(qū)，洗臉的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，通常會(huì)導(dǎo)致過(guò)度清潔，進(jìn)而造成皮膚屏障受損、皮膚干燥。但相反，洗臉的時(shí)間也不能過(guò)短，否則皮膚及毛孔里的污垢、油脂及洗面奶不能很好地洗凈，會(huì)導(dǎo)致痤瘡、粉刺等皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)。因此，洗臉的時(shí)間應(yīng)控制在2分鐘左右為宜。

臉洗得越干凈越好嗎？

現(xiàn)在市面上的潔面產(chǎn)品琳瑯滿(mǎn)目，除了洗面奶，還有許多面部磨砂膏、潔面啫喱、泥膜等，面部皮膚是否有必要去角質(zhì)處理需要經(jīng)過(guò)皮膚情況判斷和分析。如果皮膚油膩，粗糙并且粉刺比較多就要進(jìn)行去角質(zhì)，但不宜頻繁。一般來(lái)說(shuō),基底細(xì)胞到表皮的角質(zhì)層需要14天，從角質(zhì)層脫落又需要14天，即周期一般是28天,因此面部去角質(zhì)頻率一般以每月1次為宜，油性肌膚的人群可以適當(dāng)增加使用頻率。

不同的膚質(zhì)如何選擇潔面產(chǎn)品？

干性、中性皮膚可以選擇性質(zhì)溫和的乳液狀潔面乳，對(duì)皮膚刺激性小。早晨清水洗臉即可，晚上使用潔面乳進(jìn)行清潔；油性、混合性皮膚應(yīng)該選擇清潔力度較好的泡沫潔面乳、膏狀潔面乳、啫哩狀潔面乳等，早晚均使用潔面乳進(jìn)行清潔；敏感性皮膚應(yīng)選擇性質(zhì)溫和、滋潤(rùn)的乳液狀潔面乳，不宜用堿性的潔面產(chǎn)品。當(dāng)然在具體的選購(gòu)過(guò)程中還要參考產(chǎn)品的使用說(shuō)明，使用前做好敏感測(cè)試。

洗完臉，也記得及時(shí)擦干

很多人都認(rèn)為，洗完臉后，讓水分在臉上停留的時(shí)間更長(zhǎng)一些，能夠起到補(bǔ)水保濕。

但實(shí)際上，自然風(fēng)干雖說(shuō)會(huì)帶走臉上的水分，但會(huì)降低溫度，刺激到皮膚血管收縮，從而讓臉上血液流動(dòng)緩慢，臉?lè)炊鴷?huì)更加干燥。

所以，下次洗完臉后，還是乖乖地去擦臉吧！