多敷面膜對(duì)皮膚好嗎 秋冬護(hù)膚的原則和理念是什么呢

隨著秋季的到來(lái)，我們的也慢慢的離開了高溫的季節(jié)，而在季節(jié)的交替的時(shí)節(jié)，我們的皮膚是比較容易出現(xiàn)問(wèn)題的，人們就會(huì)開始尋找護(hù)膚方法，而面對(duì)這種情況的時(shí)候我們往往就會(huì)出現(xiàn)以下這幾點(diǎn)誤區(qū)。

秋冬護(hù)膚還要避開下面的4個(gè)誤區(qū)！

誤區(qū)一 秋冬護(hù)膚做好補(bǔ)水就可以

秋冬季節(jié)，隨著氣溫下降，皮脂腺和汗腺也會(huì)變得“懶惰”，為皮膚提供的水分和油脂明顯變少，如果保護(hù)不好皮脂膜受損，像墻面出現(xiàn)裂縫，外界物質(zhì)也更容易侵入，干燥、刺痛、皮疹等各種問(wèn)題更易發(fā)生。

不少人會(huì)認(rèn)為秋冬季面部只需要大量補(bǔ)水即可，其實(shí)是一個(gè)常見的誤區(qū)。護(hù)膚講究的是水油平衡，除了補(bǔ)水，補(bǔ)油脂同樣至關(guān)重要。尤其是當(dāng)出現(xiàn)面部刺痛時(shí)，往往并非缺水而是缺油脂，不少人會(huì)選擇補(bǔ)充大量的爽膚水，結(jié)果收效甚微，就需要選擇使用一些油性的乳液和面霜。

誤區(qū)二 黃瓜是天然的保濕面膜

日常生活中，不少人會(huì)選擇黃瓜切片敷臉進(jìn)行補(bǔ)水，認(rèn)為是天然的保濕面膜。實(shí)際上，會(huì)越敷皮膚越干燥。大家是否注意到，黃瓜皮表面含有一種黏稠物，不僅會(huì)阻礙皮膚對(duì)黃瓜水分和營(yíng)養(yǎng)的吸收，還會(huì)使皮膚緊繃無(wú)法呼吸。

此外潔面后直接用黃瓜片敷臉，肌膚沒有及時(shí)護(hù)理，還很容易造成面部皮膚缺水。實(shí)際上，不止是黃瓜，用瓜果敷臉，不僅不會(huì)讓皮膚充分吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，反而會(huì)造成面部水分的流失，有些瓜果存在的一些成分直接敷在臉上反而會(huì)引起過(guò)敏等癥狀，比如富含維生素C的獼猴桃，果肉的酸性物質(zhì)對(duì)皮膚刺激性較大，直接敷臉很有可能引發(fā)紅疹。

誤區(qū)三 秋冬季節(jié)要多敷面膜

面膜并非敷的越多越好。秋冬季節(jié)，不少人會(huì)選擇敷面膜進(jìn)行補(bǔ)水修復(fù)，有些人甚至?xí)刻於家蟆５俏覀兊钠つw存在水合，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就類似把手泡在水里時(shí)間久了會(huì)發(fā)白一樣。過(guò)度的水合反而會(huì)導(dǎo)致皮膚滲透性增強(qiáng)，皮脂排泄不暢等，導(dǎo)致正常功能受損，造成水合性皮炎。因此，面膜的使用頻率建議一周1至2次，而且不能單純依賴面膜或者補(bǔ)水噴霧，敷完面膜后仍然需要使用保濕產(chǎn)品。

需要注意的是，秋冬季還有不少人會(huì)選擇打水光針進(jìn)行補(bǔ)水修復(fù)，在皮膚科可以常常看到有些患者由于在一些不正規(guī)的美容院注射了妝字號(hào)產(chǎn)品，從而導(dǎo)致皮膚結(jié)節(jié)狀的反應(yīng)。且打水光針的頻率也不宜過(guò)高，皮膚需要吸收修復(fù)的過(guò)程，反之更容易發(fā)生不良反應(yīng)。

實(shí)際上，護(hù)膚講究的正是適度、適量。臨床上敏感皮膚的發(fā)生率越來(lái)越高，對(duì)常用的護(hù)膚品和清潔品不能耐受，甚至對(duì)一般的空氣溫度和濕度變化也不能耐受，面部皮膚經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮，感覺刺痛、燒灼、癢、緊繃、干燥等，造成這種現(xiàn)象的原因不少與過(guò)度使用清潔劑、化妝品、不合格的面膜及護(hù)膚品，不正規(guī)美容院的治療等有關(guān)。對(duì)皮膚不適人群，建議去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

誤區(qū)四 秋冬不用注重防曬

盡管秋冬的太陽(yáng)沒有夏天那么強(qiáng)烈，但是紫外線依然存在，因此一年四季都要做好防曬，而防曬正是應(yīng)對(duì)皮膚衰老的重要一環(huán)。

防曬防的主要是陽(yáng)光中的UVA（長(zhǎng)波紫外線）與UVB（中波紫外線），它們可以穿透皮膚，破壞膠原蛋白、彈性纖維組織等，令皮膚松弛衰老，此外還可以誘發(fā)皮膚的光敏反應(yīng)和光毒反應(yīng)。

秋冬季節(jié)，人體的皮膚屏障功能會(huì)變?nèi)酰瑢?duì)于紫外線的抵御能力也會(huì)更低，不進(jìn)行防曬不僅會(huì)曬黑，而且在陽(yáng)光的照射下皮膚變得更加干燥，還會(huì)更容易出現(xiàn)細(xì)紋。因此秋冬季節(jié)仍然需要借助防曬霜、墨鏡、防曬帽等方式做好防曬。